София Обновена в 13:03 часа
6 Усеща се 5°
Предимно облачно
Една чаена чаша сготвен спанак ни осигурява около 25% от дневната доза витамин Е, но не е нужно да се придържаме само към него – всички зеленолистни зеленчуци (манголд, кейл, листа от червено цвекло и горчица) са добри източници на витамина.
