X

10-те най-богати на витамин Е храни

07.05.2022 59395

4/10

Една чаена чаша сготвен спанак ни осигурява около 25% от дневната доза витамин Е, но не е нужно да се придържаме само към него – всички зеленолистни зеленчуци (манголд, кейл, листа от червено цвекло и горчица) са добри източници на витамина.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

Делото — Делото "Дебора": Разпитват свидетели в...

Кейт блести в Шотландия с руса коса и...

100 дни Тръмп в снимки: Шоуто едва сега...

Легендарният Джанлуиджи Буфон пристигна в...

Кирил Петков се яви в съда

Заупокойна меса - литургия за папа Франциск

Румен Радев пристигна на посещение в Полша

Близки на загинали при катастрофи настояват...

Последно сбогом с легендата в журналистиката... — Последно сбогом с легендата в журналистиката...

24 снимки

Рамо до рамо пред вечността: Тръмп и Мелания...

Кадри от сбогуването с папа Франциск: Вижте...

Виж още

Последни новини

Спор за депутатски имунитети между ПП-ДБ, "Възраждане" и Киселова

<p>Делото "Дебора": Този процес се превърна във фарс</p> — Делото "Дебора": Разпитват свидетели в Пловдивския районен съд

Директорът на митницата в Пловдив Мирослав Беляшки — Арестуван е директорът на митницата в Пловдив

Света София: Тайните на 1600-годишната мегаструктура, оцеляла разпадането на империи

"Възраждане“ иска екстрадиция на бежанците, които не отговарят на това условие

Обвиниха мъжът, стрелял с пистолет край детска градина в София

Народни представители коментираха първите 100 дни на кабинета "Желязков"

Кейт Мидълтън впечатли с нова прическа в Шотландия (СНИМКИ)

<p>Желязков: 10 дни, колеги, след това няма прошка</p> — Желязков поиска план за BG-Alert до 10 дни

С лодка през бедствието: Главен комисар Джартов за спасението в Лехчево и защо BG Alert не сработи

Сарафов поиска МВР да провери работата на системата BG-ALERT

<p>НАП напомня - изтича важен срок!</p> — Изтича срокът за подаване на годишната данъчна декларация за 2024 година

Метрото в Лисабон, Португалия потънало в тъмнина — Пет важни неща, които ни трябват при спиране на тока

<p>ТикТокърите, обвинени в предизвикване на изборен скандал</p> — ТикТокърите, обвинени в предизвикване на изборен скандал в Румъния

Как столицата ще отбележи Деня на храбростта

Земетресение разлюля района на гръцкия остров Касос

Всичко от днес

От мрежата

Усещат ли котките, ако има змия наблизо

Можем ли да даваме на кучето си круши

Пътеките, по които можем да видим странджанска зеленика

Възстановяват стари чешми във Витоша

Отиде си звезда от култовия сериал "Далас"

Дом, бебе и сбъдната любов - животът на Николета и Ники без филтър

Удар за ПСЖ: Усман Дембеле с травма след победата срещу Арсенал

В Левски се чудят ще има ли шпалир преди мача с Лудогорец

Арестуван е директорът на митницата в Пловдив

Желязков поиска BG-Alert да заработи до 10 дни, след това – „няма прошка”