X

10-те най-богати на витамин Е храни

07.05.2022 58553

6/10

С близо 25% от дневното количество витамин Е, сушените кайсии намират място в класацията, като отделно ни осигуряват и фибри, важни за регулирането на храносмилането и нивата на холестерола. Не забравяйте, че често сушените плодове, които се продават в супермаркета, са допълнително киснати в глюкозо-фруктозен сироп, източник на допълнителна захар, от която нямаме нужда. Подсигурете се, че избирате сушени плодове без нежелани съставки.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

Астероидът 16 Психея - загадъчният метален...

Една — Една "приятелка" на 60 - как изглежда Кортни...

Топ 10 на страните с най-висок данък

Зад волана на Kia EV3

Българската база на Антарктида е открита за...

Румен Радев на визита във Виетнам

20 от най-красивите европейски коледни базари

Гори покрив на жилищна сграда на бул...

Кои са кандидатите за президент на Румъния — Кои са кандидатите за президент на Румъния

24 снимки

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

С бяла карета и стотици рози: Близки...

Виж още

Последни новини

Сарафов: Да бъда и.ф. главен прокурор в мътно политическо време не е лека задача

<p>Китай: САЩ да спрат със спекулациите и нагнетяването на напрежение</p> — Китай e проследил прелитането на американски самолет над Тайванския проток

"Толкова съм благодарна за всеки момент": Линдзи Лоън проговори за майчинството

Владислав Милев: Фирмите вече осъзнават киберзаплахите и се застраховат срещу тях

Съветът на жените в бизнеса в България с престижна награда от международните Stevie Awards for Women in Business

Над 30 заседнали кита бяха успешно спасени в Нова Зеландия.

Канада: Страната ни е от съществено значение за доставките на енергийни ресурси за САЩ

Издирват баща и син във Видинско, в неизвестност са от 17 дни

Кабинетът в Израел обсъжда временно прекратяване на военните действия с „Хизбула”

Олимпийският шампион Божидар Андреев: Изплатиха ми премиите, но прекратявам спортната си дейност

Ружа Игнатова вероятно се укрива в Русия

<p>Оценки на черно: Вируси хакват електронни дневници </p> — Оценки на черно: Как ученици хакват електронните дневници

Подробности за боя между шофьори на тролей и велосипедист в София

Даниел Митов: ПП-ДБ вървят към сглобка с „Възраждане”

Снимката е илюстративна — Огромен пожар на стартова площадка на японската космическа агенция (ВИДЕО/СНИМКИ)

<p>Безводието в Плевен: Ще обявят ли бедствено положение</p> — Няма да обявяват бедствено положение в Плевен заради безводието

Всичко от днес

От мрежата

7 човешки навика, които не допадат никак на кучетата

Защо очите на кучетата изглеждат странно на снимки?

Спасиха възрастна двойка от снежен капан в Турция

Бебе козирог се роди в зоопарка на Стара Загора

Ивет Лалова сподели мило видео със сина си

Вижте пъстрото семейство на Георги от Big Brother! (СНИМКИ)

Барселона иска Гьокереш за дългосрочен наследник на Левандовски

Александър Томаш е неповторим в ЦСКА

Божидар Андреев: Изплатиха ми премиите, но прекратявам спортната си дейност. Обиден съм от отношението

Митов: ПП-ДБ върви към сглобка с „Възраждане”