X
Галерии

10 съвета как да победите безсънието

10160
  • <p><strong>8.&nbsp;Опитайте се да се отпуснете преди лягане -&nbsp;</strong>Вземете топла вана, слушайте тиха музика, за да отпуснете ума и тялото си.&nbsp;</p>
    8/10

    8. Опитайте се да се отпуснете преди лягане - Вземете топла вана, слушайте тиха музика, за да отпуснете ума и тялото си. 

    iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Дженифър Лопес на премиерата на

Дженифър Лопес на премиерата на "Целувката...

Уилям и Кейт се срещнаха с оцелели от...

Уилям и Кейт се срещнаха с оцелели от...

Варненци се радват на топлото време край...

Варненци се радват на топлото време край...

Зад волана на Mazda CX-80

Зад волана на Mazda CX-80

"Да живееш във времето": "Ермес" представи...

Протести в Гърция заради железопътната...

Протести в Гърция заради железопътната...

Световната купа по фехтовка в Пловдив

Световната купа по фехтовка в Пловдив

Мая Санду на визита в Украйна

Мая Санду на визита в Украйна

"Сурва" 2025: Най-впечатляващите кукерски...

24 снимки
Джип самокатастрофира на прохода Превала

Джип самокатастрофира на прохода Превала

Взрив в Банкя

Взрив в Банкя

Виж още

Последни новини

ЕС и САЩ се споразумяха за максимален натиск над Русия

ЕС и САЩ се споразумяха за максимален натиск над Русия

Свят Преди 3 часа

Калас и Рубио са разговаряли за необходимостта от сътрудничество

Путин: Преговори с Украйна са възможни без Зеленски

Путин: Преговори с Украйна са възможни без Зеленски

Свят Преди 3 часа

Русия ще защитава своите интереси "в процеса на уреждане на украинския въпрос"

Човек намери учебна граната в новия си дом в Бургас

Човек намери учебна граната в новия си дом в Бургас

България Преди 4 часа

Живеещите в сградата са евакуирани, а районът отцепен

Срещу Мелони и нейни министри започна разследване

Срещу Мелони и нейни министри започна разследване

Свят Преди 5 часа

Мелони не е длъжна да подава оставка

Йотова: България трябва да влезе подготвена в еврозоната

Йотова: България трябва да влезе подготвена в еврозоната

България Преди 5 часа

Тя изрази увереност, че правителството ще поиска конвергентен доклад

Кенет Мертен вече не е посланик на САЩ в България

Кенет Мертен вече не е посланик на САЩ в България

България Преди 6 часа

Мартин Макдауъл става временно изпълняващ длъжността посланик

МВнР предупреди българите да не пътуват до Конго

МВнР предупреди българите да не пътуват до Конго

България Преди 7 часа

При необходимост, българските граждани могат да се свържат с българското посолство в Абуджа

Медицинският ни хеликоптер аварира в полет

Медицинският ни хеликоптер аварира в полет

България Преди 7 часа

Екипажът следва процедурите в Ръководството за Летателна Експлоатация и предприема кацане

Самолет се запали на летище в Южна Корея

Самолет се запали на летище в Южна Корея

Свят Преди 8 часа

Огънят е тръгнал от опашката

Ирландски турист пострада тежко край Банско

Ирландски турист пострада тежко край Банско

България Преди 8 часа

Ирландският гражданин е паднал в улеите в посока хижа "Бъндерица"

МВнР: Българите от "Вежен" ще бъдат посетени от консула в Стокхолм

МВнР: Българите от "Вежен" ще бъдат посетени от консула в Стокхолм

България Преди 9 часа

На този етап срещу екипажа не са повдигнати обвинения и няма задържани

.

Причината за фаталната катастрофа с хеликоптер, при която загина собственикът на Лестър Сити, е установена

Свят Преди 9 часа

Трагичният инцидент отне живота на собственика на клуба Вичай Шриваддханапрабха и на другите пътници Кавепорн Пунпаре, Нусара Сукнамай, както и на пилота Ерик Суафер и неговата партньорка Изабела Роза Лехович

Снимаха Анна Курникова в инвалидна количка

Снимаха Анна Курникова в инвалидна количка

Свят Преди 9 часа

Бившето златно момиче на тениса предизвика безпокойство

Хаос във въздуха: Пасажер опита да отвори аварийния изход на самолет (ВИДЕО)

Хаос във въздуха: Пасажер опита да отвори аварийния изход на самолет (ВИДЕО)

Свят Преди 9 часа

Видео от случилото се показва как пътникът се опитва да отвори вратата

Какво става, след като падне правителството в Сърбия

Какво става, след като падне правителството в Сърбия

Свят Преди 9 часа

Правителството, чийто мандат е прекратен, според закона в Сърбия, може да изпълнява само текущи задачи

Жена роди близнаци в двора пред шуменската болница

Жена роди близнаци в двора пред шуменската болница

България Преди 9 часа

Съпругът ѝ е асистирал при раждането на първото бебе

Всичко от днес

От мрежата

Запознанство на малко с възрастно куче

dogsandcats.bg

Как да създадем перфектното кътче за почивка за кучето си

dogsandcats.bg
1

Балет сред леда на Антарктида

sinoptik.bg
1

Откриха замръзнала гора на 10 хиляди години

sinoptik.bg

Щастливите зодии през февруари: Сред тях ли сте?

Edna.bg

Не правете това с храната: Застрашава здравето ви!

Edna.bg

Ана Курникова се появи на публично място в инвалидна количка (снимки)

Gong.bg

Алваро Мората се върна при съпругата си

Gong.bg

Мъж намери граната, скрита в гардероб, в новия си дом в Бургас

Nova.bg

Вучич: Ще решим дали да организираме избори или да съставим ново правителство

Nova.bg