X
Галерии

10 съвета как да победите безсънието

10418
  • <p><strong>7. Не пушете -&nbsp;</strong>Никотинът е стимулант. На хората, които пушат, им отнема повече време, за да заспят, те се събуждат по-често и често имат проблеми със съня.&nbsp;</p>
    7/10

    7. Не пушете - Никотинът е стимулант. На хората, които пушат, им отнема повече време, за да заспят, те се събуждат по-често и често имат проблеми със съня. 

    Thinkstock/Guliver

Още фотогалерии

Чарлз III и Камила присъстваха на църковната...

Чарлз III и Камила присъстваха на църковната...

Франциск обиколи площад

Франциск обиколи площад "Свети Петър" с...

Стотици хиляди излязоха на протест срещу...

Стотици хиляди излязоха на протест срещу...

Патриарх Даниил отслужи тържествено Второ...

Патриарх Даниил отслужи тържествено Второ...

Патриарх Даниил отслужва утреня и...

Патриарх Даниил отслужва утреня и...

Карлос Насар стана европейски шампион с два...

Карлос Насар стана европейски шампион с два...

Благодатният огън слезе в храма на Гроба...

Благодатният огън слезе в храма на Гроба...

Тежка катастрофа на пътя Смолян - Девин

Тежка катастрофа на пътя Смолян - Девин

Ралф Лорън с нова колекция в Манхатън

Ралф Лорън с нова колекция в Манхатън

24 снимки
Проливни дъждове се изсипаха над Северна...

Проливни дъждове се изсипаха над Северна...

Хиляди се включиха в шествие по Кръстния път...

Хиляди се включиха в шествие по Кръстния път...

Виж още

Последни новини

Украйна предлага Русия да спре за 30 дни атаките си срещу цивилна инфраструктура

Украйна предлага Русия да спре за 30 дни атаките си срещу цивилна инфраструктура

Свят Преди 7 минути

Срокът на примирието изтича днес в полунощ

Израел порази военен обект на "Хизбула" в Ливан

Израел порази военен обект на "Хизбула" в Ливан

Свят Преди 17 минути

Това съобщиха израелските въоръжени сили

Голямото прибиране след празниците: Промени в движението по "Хемус"

Голямото прибиране след празниците: Промени в движението по "Хемус"

България Преди 1 час

Временно ще бъдат въведени ограничения и обходни маршрути за пътуващите в посока Варна

Украйна поиска от "Фокс нюз" да се извини за това, че е нарекла Киев "руски град"

Украйна поиска от "Фокс нюз" да се извини за това, че е нарекла Киев "руски град"

Свят Преди 1 час

Украинското министерство поиска и разследване по случая

Великден в Уиндзор: Чарлз III и Камила присъстваха на църковната служба

Великден в Уиндзор: Чарлз III и Камила присъстваха на църковната служба

Любопитно Преди 1 час

След службата кралят и кралицата бяха поздравени с "Честит Великден"

Кремъл: Няма нареждане от Путин за удължаване на великденското примирие

Кремъл: Няма нареждане от Путин за удължаване на великденското примирие

Свят Преди 2 часа

Срокът на примирието изтича днес в полунощ

<p>Киселова поздрави ансамбъла за златото в многобоя на Световната купа</p>

Киселова поздрави ансамбъла за златото в многобоя на Световната купа в Баку

Свят Преди 3 часа

Тя заяви, че победата на ансамбъла е донесла голяма радост не само на почитателите на художествената гимнастика в България, но и на всички българи

Мегаконцертът "Старият" Криско: Беше много лично и в същото време – страхотен купон

Мегаконцертът "Старият" Криско: Беше много лично и в същото време – страхотен купон

Свят Преди 3 часа

Криско сподели, че вероятно е имал провали в живота си, но той помни хубавите моменти

<p>Смъртоносен инцидент: Мъж падна в пропаст по време на планински преход&nbsp;</p>

Смъртоносен инцидент: Американец падна в пропаст по време на планински преход в Босна

Свят Преди 4 часа

По случая се води разследване

Разследват убийство на тъст и зет в Германия

Разследват убийство на тъст и зет в Германия

Свят Преди 4 часа

Властите смятат, че зад убийството стои личен мотив

Великденското примирие между Киев и Москва се превърна в дипломатически фарс

Великденското примирие между Киев и Москва се превърна в дипломатически фарс

Свят Преди 4 часа

Очевидният провал на примирието подчертава колко трудно ще бъде за Тръмп да реализира своята амбиция да постигне траен мир в конфликта

<p>Слънчев Великден: Къде беше най-топло в празничната неделя&nbsp;🌞</p>

Слънчев Великден: Къде беше най-топло в празничната неделя

България Преди 5 часа

Максималните температури са между 20° и 25°

"Фокс нюз" нарече Киев "руски град"

"Фокс нюз" нарече Киев "руски град"

Свят Преди 5 часа

По-късно грешката беше поправена

Даниел Бачорски: Шеф Ангелов ми каза, че ми липсва амбиция, а аз просто не мога да готвя (ВИДЕО)

Даниел Бачорски: Шеф Ангелов ми каза, че ми липсва амбиция, а аз просто не мога да готвя (ВИДЕО)

Любопитно Преди 5 часа

За Даниел участието му в Hell’s Kitchen е било нещо различно и ново

<p>Най-смъртоносната инфекциозна болест се разпространява във Великобритания</p>

Скок на случаите на туберкулоза във Великобритания

Свят Преди 6 часа

Повишаването на броя на случаите вероятно се дължи отчасти на прекъсванията в медицинското обслужване по време на пандемията COVID-19

Четири медала за България от СК по художествена гимнастика в Баку

Четири медала за България от СК по художествена гимнастика в Баку

България Преди 6 часа

Николова се класира втора на финала на бухалки, а ансамбълът завърши на трето място на финала с три топки и два обръча

Всичко от днес

От мрежата

8 начина да успокоите котката си, когато е под стрес

dogsandcats.bg

10 цитата за кучетата, които ни напомнят защо сме щастливи да ги имаме!

dogsandcats.bg
1

Какво гласи легендата за Гложенския манастир?

sinoptik.bg
1

Облачно с валежи на Велика събота

sinoptik.bg

Бачорски за изневерите и парите (ВИДЕО)

Edna.bg

14 великденски цитата, които ще ви припомнят чудото, което се крие зад празника

Edna.bg

Леверкузен се издъни в Хамбург и сдаде титлата

Gong.bg

Бивши футболисти на ЦСКА спряха Фенербахче и Моуриньо за титлата

Gong.bg

Голямото прибиране: Промени в движението по "Хемус" и по пътя за Гърция

Nova.bg

Кремъл: Няма нареждане от Путин за удължаване на великденското примирие

Nova.bg