10 симптома, които показват, че не се храним добре
12820
4/10
Суха кожа
Ако кожата ви се лющи или се разранява лесно, то значи нещо не е наред с хранителния ви режим. Най-добрата стратегия за здрава кожа е пиенето на вода, както и консумацията на моркови, кайсии, тиква, чушки.