-
Ти си изтощен
Освен ако не живеете с новородено, не е нормално да се чувствате изтощени през цялото време. Ако спите от 7 до 9 часа всяка нощ и все още се чувствате уморени, опитайте да пиете повече вода. Известно е, че дехидратацията причинява умора, така че една чаша вода може да е всичко, от което се нуждаете, за да добавите малко ободряване!
iStock/Getty Images