-
4. Хранителна непоносимост
Тя обикновено причинява симптоми като обриви, храносмилателни проблеми, хрема или главоболие. Умората обаче е друг симптом, който често се пренебрегва. Тя е резултат от възпаление и имунен отговор. Вашето тяло трябва да работи по-усилено, тъй като храната не се усвоява напълно. Това може да доведе до умора и възпаление. Умората може да се дължи и на хранителна алергия, тъй като имунната ви система изразходва достатъчно количество енергия, опитвайки се да премахне "нашественика".iStock Photos/Getty Images