X

10 причини да се чувствате постоянно уморени

05.11.2021 17739

7/10

7. Не приемате достатъчно протеин
Недостатъчният прием на протеин може да допринесе за вашата умора. Доказано е, че консумацията на протеин повишава метаболизма ви повече от консумацията на въглехидрати и мазнини. И освен, че ще ви помогне да свалите излишните килограми, ще допринесе и за предотвратяване на умората.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

7 звезди, които са сменили професията си и...

10 безумни факта за живота на астронавтите в...

Ето как изглежда въздухът, който дишаме...

Трамвай дерайлира зрелищно в София

Неоспорими ползи от консумацията на ананас

Политически сблъсъци в СОС за нуждата от...

Тези зодии не правят компромиси

Жан-Мари Льо Пен промени облика на френската...

Протест срещу президента на Южна Корея Юн... — Протест срещу президента на Южна Корея Юн...

24 снимки

Тленните останки на Джими Картър пристигнаха...

Нова организация на движение и паркиране на...

Виж още

Последни новини

Обама и Тръмп си говориха и се смяха на погребението на Картър

Жертви и ранени, екстремно време във Франция

Доставчик на „Булгаргаз“ спря доставките на газ

Откриха човешки метапневмовирус в Румъния

<p>Лекари спасиха ръката на 103-годишна жена</p> — Лекари от УМБАЛ „Света Екатерина“ спасиха ръката на 103-годишна жена

Робърт Патинсън се ожени тайно?

Зеленски: Започва нова глава за Европа и целия свят

Делян Пеевски се срещна с главния мюфтия д-р Мустафа Хаджи

Брук Шийлдс разкри, че лекар ѝ е извършил интимна операция без съгласие

Присъда затвор по случая с Байдън и Украйна

Снимката е илюстративна — Зимата напомня за себе си: Температурите падат до -10° следващата седмица

<p>Загадъчното създание, което никой не вярваше, че съществува</p> — Невероятната история на очарователните и загадъчни окапи

<p>Парламентът прие на първо четене временен закон за бюджета</p> — Парламентът прие на първо четене Законопроект за събиране на приходи и извършване на разходи

Панагюрското съкровище е в безопасност, твърдят от "Гети Вила" — Двойни стени и модерни системи за обработка на въздуха: Как "Гети Вила" пази Панагюрското съкровище

<p>Траур в Запорожка област, ранените са вече 113</p> — Траур в Запорожка област, ранените са вече 113

Президентът на Чад Махамат Идрис Деби — Пияни мъже стоят зад нападението срещу президентството в Чад

Всичко от днес

От мрежата

7 причини защо кучето ви ръмжи, когато го галите

Защо кучетата се борят едно с друго?

3 пъти над допустимото замърсяване в София

Разораха с мотори Побитите камъни край Варна

Годишен хороскоп 2025 за зодия Стрелец на Силва Дончева (ВИДЕО)

Новата епидемия: "Флейкинг": Защо често отменяме планове?

197-сантиметров защитник подсили Крумовград

Британски боксьор готов да се бие с Кубрат Пулев

Спецакция в София: Петима задържани за изнудване и лихварство

Снегът се завръща: Очаква ни студен и ветровит уикенд