-
10. Високи нива на стрес
Хроничният стрес може да има дълбок ефект върху енергийните ви нива и качеството ви на живот. Ако не сте в състояние да избягвате стресовите ситуации, разработването на стратегии за управление на стреса може да ви помогне да се справите с чувството на умора, предизвикано от него.iStock Photos/Getty Images