-
10. Не могат да си сложат крака зад врата
Смята се, че тази сложна мускулно-скелетна маневра понякога не се научава дори и с упорити тренировки. Все пак си струва да подобрим гъвкавостта си в опити да го осъществим. Ще ни бъде от полза. Особено ако по цял ден работим в седнала статична позиция.iStock Photos/Getty Images