София Обновена в 18:12 часа
-2 Усеща се -2°
Облачно
Кофеинови напитки
Установено е, че действието на кофеина се съдържа между 6 и 8 часа. Това означава, че, ако пиете кафе или енергийна напитка през късния следобед, то това може да се отрази сериозно на съня ви.