10 храни, които да консумирате при заседнал начин на живот
25578
4/10
Ядки
Ядките са най-богатият растителен източник на омега-3 мастни киселини. Орехите имат най-високо съдържание на омега-3, а бадемите пък – на витамин Е. Препоръчително е да консумирате ядките сурови.
Въпреки че след случая „Дебора“ бяха направени значителни изменения, които вече дават положителни резултати, не можем да спрем дотук, заяви Георги Георгиев
