10 храни, които да консумирате при заседнал начин на живот
25692
5/10
Ленено семе
Подобно на сьомгата лененото семе е богат източник на омега-3 мастни киселини. Изследвания показват, че редовната консумация на ленено семе подобрява способността на организма да обработва мазнини.
Социалната мрежа събира огромно количество информация за потребителите, която може да бъде използвана за злоупотреби. Ето няколко съвета за защита на личните ви данни