Ползи за здравето
Много хора вярват, че фъстъците не са толкова хранителни, колкото истинските ядки като бадеми, орехи или кашу. Но всъщност фъстъците имат много от същите ползи за здравето като по-скъпите ядки и не трябва да се пренебрегват като питателна храна.