11

А ко първата ви асоциация с танци на пилон е стриптийзът по баровете, прочетете този текст. Защото пилонът отдавна вече не е само средство за съблазняване, а комбинация между акробатика, изкуство, танци и спорт.

И за да бъдете добри, не е достатъчно просто да се съблечете по бельо. Танците на пилон се сблъскват с предразсъдъците, но на практика движенията не трябва да изглеждат пошло и могат да бъдат много елегантни. Но за това са нужни доста тренировки, с които да изваете изящно тяло. А те могат да бъдат много натоварващи.

Танците на пилон излязоха от стриптийз клубовете и през последните години влязоха във фитнесзалите. Можете да се запишете още днес. Но е добре да знаете, че всеки спорт или предварителна тренировка е плюс, разказва Борислава Киркова – треньор в Pole Dance Bulgaria.

Една тренировка може да бъде много изтощителна. Тя включва разтягане, катерене, висене, плъзгане. А за да изглежда всичко това красиво, ви трябват силни мускули и издръжливост, защото висенето във въздуха с една опорна точка не е никак лесно.

Тренировките могат и да ви зареди с енергия и доза еротика. Във всяка зала срещу пилоните има стена от огледала, в които трябва да наблюдавате всяко движение. Подходящата музика отключва допълнителна доза адреналин и усещане за ритъм и симетрия.

Ако в началото ви се струва, че приличате на маймуна, вкопчена в клон, то след няколко тренировки всяко движение става далеч по-грациозно и сексапилно. Колкото по-голи са момичетата, толкова по-защитени са. „Нужна е кожа, за да се задържите на пилона“, разказва Борислава.

„Всичко е много комплексно – нужни са и сила, и баланс“, разказва Киркова. В залата идват хора от всякакви възрасти, включително деца и мъже. „При мъжете тренировките обикновено са по-силови“, обяснява Борислава. Всеки може да се запише, но всякакъв спорт преди танците на пилон са в плюс.

„В началото винаги е много трудно. Има и доста синини и натъртвания, които могат да бъдат болезнени“, споделя треньорката. Тя се е запалила по този спорт случайно от видео в интернет и просто решила да опита. „Тренирала съм йога и други спортове, но търсих най-подходящият за мен. И накрая го открих“, разказва Киркова.

Борислава тренира от две години, но вече преподава и на начинаещи, и на напреднали.

„В залата се запознах с много приятели. Тренираме заедно, излизаме заедно, винаги се забавляваме и е много приятно“, разказва Борислава. На излизане от залата самочувствието е по-високо, а сексапът и грацията са по-видими.

Стела също тренира в залата от няколко години и вече е ходила на състезания в България. Тя също случайно попаднала на видео в интернет, което я вдъхновило.

У нас този спорт става все по-популярен и миналата година се проведе първият по рода си шампионат. В западна Европа, САЩ и Япония се организират десетки международни и световни първенства, на които момичетата със страст към танците и въздушната акробатика мерят сили.

Коментари 11
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

11 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Десетки убити при израелски бомбардировки в Ливан и Газа

Десетки убити при израелски бомбардировки в Ливан и Газа

Свят Преди 3 минути

Израел е ударил южните предградия на Бейрут на няколко вълни

Руски удари в североизточната част на Украйна, има убити и ранени

Руски удари в североизточната част на Украйна, има убити и ранени

Свят Преди 17 минути

Град Суми, в близост до руската граница, беше ударен от "няколко мощни експлозии",

Инвестиции в недвижими имоти отвъд “апартамент в София”

Инвестиции в недвижими имоти отвъд “апартамент в София”

Любопитно Преди 1 час

Как финансовите пазари могат да направят инвестициите в имоти по целия свят достъпни за всеки джоб

Меркел

Защо Меркел е била против членството на Украйна в НАТО

Свят Преди 1 час

Отговорна ли е политиката на Ангела Меркел спрямо Русия отчасти за войната в Украйна?

Четирима са номинираните за изгонване от Big Brother

Четирима са номинираните за изгонване от Big Brother

Любопитно Преди 2 часа

Зрителите ги спасят чрез гласуване в приложението на NOVA PLAY

Радев в Сингапур: Инвестирането в хората, образованието, иновациите е ключът към успеха

Радев в Сингапур: Инвестирането в хората, образованието, иновациите е ключът към успеха

Свят Преди 2 часа

Визитата на президента има за цел да стимулира развитието на двустранния диалог на най-високо политическо ниво

Дълга умора: Изтощението, което остава след COVID-19

Дълга умора: Изтощението, което остава след COVID-19

Свят Преди 2 часа

С пандемията на COVID-19 се появява и дългият COVID

<p>Ден на пирати, крале и президенти</p>

Ден на пирати, крале и президенти – 22 ноември в историята

Любопитно Преди 2 часа

Ден на възходи и падения, вижте какво се е случило на 22 ноември

Кошмарът на Google започва да става реалност

Кошмарът на Google започва да става реалност

Технологии Преди 3 часа

Бизнесът на компанията е заплашен от разделяне

Силните изпращат двама от своите на елиминации в “Игри на волята”

Силните изпращат двама от своите на елиминации в “Игри на волята”

Любопитно Преди 9 часа

Анджела и Силвия ще се изправят срещу Малвина и Магдалена от Храбрите утре вечер

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Свят Преди 10 часа

Румъния планира да "пенсионира" F-16 през 2040 г.

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

САЩ наложиха санкции на десетки руски банки

Свят Преди 11 часа

Включително най-голямата, която досега не беше санкционирана

Гейц оттегли кандидатурата си за главен прокурор на САЩ

Гейц оттегли кандидатурата си за главен прокурор на САЩ

Свят Преди 12 часа

Гейц: Министерството на правосъдието на Тръмп трябва да е работещо

Посолството на Украйна награди и Бойко Борисов и Кирил Петков

Посолството на Украйна награди и Бойко Борисов и Кирил Петков

България Преди 12 часа

Отличията са от Върховната рада на Украйна

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 12 часа

Зрителите подкрепят фаворите си в приложението на NOVA PLAY

Путин: Русия удари Украйна с нова хиперзвукова ракета

Путин: Русия удари Украйна с нова хиперзвукова ракета

Свят Преди 13 часа

Путин: Конфликтът в Украйна придоби глобален характер