З имата най-сетне отстъпва пред настъпващата пролет, а дългоочакваното затопляне на времето е факт. Но всичко това може и да не е толкова хубаво, колкото звучи. С идването на пролетта идва и пролетната умора.
„Жените са по-податливи на пролетната умора. Признаците са главоболие, чувство на изтощеност, нарушение в съня и либидото, както и намалена концентрация”,
заяви в предаването „Събуди се” по NOVA д-р Гергана Николова, общопрактикуващ лекар. Според нея, колкото по-обездвижен е бил човек през зимния период и е качил повече килограми, толкова по-трудно ще му е да се справи с повишената активност през пролетта.
„Ако симптомите продължат по-дълго, е добре да се консултирате с лекар, тъй като това са и симптоми при проблеми с щитовидната жлеза и хипотиреоидизъм”, добави тя.
Негативните последствия от работата - затлъстяване, стрес и умора
Дългото пътуване с обществен транспорт до офиса е вредно
Мениджъри от цял свят: Служителите са претоварени и неангажирани с успеха на компаниите
Негативните последствия от работата - затлъстяване, стрес и умора
Психиатърът д-р Анета Аничкина пък обясни: „Пролетта и есента променят нашия биотонус. Причината – променя се наклона на земната ос по отношение на Слънцето, а това въздейства върху мозъка”.
Специалистите дават и съвети как да се преборим с пролетната умора.
„Повече разходки сред природата, в парка, промяна на начина на живот. Употребявайте повече течности. Заменете кафето с чай”,
съветва д-р Николова.
Още по темата вижте във видеото:
Явно хората инстинктивно усещат какво трябва да направят, за да се чувстват по-добре през първите по-топли дни след мразовитата зима, защото хиляди българи предпочетоха да прекарат трите почивни дни на морето у нас, информира NOVA.
Въпреки че температурите на въздуха и на водата са далеч под подходящите за плаж,
пясъчната ивица на Бургас този уикенд беше почти толкова населена, колкото е и през лятото.
Много българи избраха почивката край морето, макар и през март. „Това да се наслаждаваш на безкрайното море и да му се радваш и да забравиш всички задачи, които предстоят за решаване е удоволствие. Едно пълно разпускане и зареждане за решаването им, а те не са малко“, казва Георги Бодуров от Пазарджик.
Зареждане с позитивна енергия на брега търсят дори гости от Варна. Все още морската вода е с температура между 5 и 7 градуса, а морският бриз пронизва. Въпреки това усещането за идващата пролет е все по-силно и ободряващо.
Ще можем ли да си позволим почивка на българското черноморие тази година вижте във видеото:
Добави ни в предпочитани източници в Google
