Как да се справим с пролетната умора
Източник: Thinkstock/Guliver photos
3

З имата най-сетне отстъпва пред настъпващата пролет, а дългоочакваното затопляне на времето е факт. Но всичко това може и да не е толкова хубаво, колкото звучи. С идването на пролетта идва и пролетната умора.

„Жените са по-податливи на пролетната умора. Признаците са главоболие, чувство на изтощеност, нарушение в съня и либидото, както и намалена концентрация”,

заяви в предаването „Събуди се” по NOVA д-р Гергана Николова, общопрактикуващ лекар. Според нея, колкото по-обездвижен е бил човек през зимния период и е качил повече килограми, толкова по-трудно ще му е да се справи с повишената активност през пролетта.

„Ако симптомите продължат по-дълго, е добре да се консултирате с лекар, тъй като това са и симптоми при проблеми с щитовидната жлеза и хипотиреоидизъм”, добави тя.

Негативните последствия от работата - затлъстяване, стрес и умора

Дългото пътуване с обществен транспорт до офиса е вредно

Мениджъри от цял свят: Служителите са претоварени и неангажирани с успеха на компаниите

Негативните последствия от работата - затлъстяване, стрес и умора

Психиатърът д-р Анета Аничкина пък обясни: „Пролетта и есента променят нашия биотонус. Причината – променя се наклона на земната ос по отношение на Слънцето, а това въздейства върху мозъка”.

Специалистите дават и съвети как да се преборим с пролетната умора.

„Повече разходки сред природата, в парка, промяна на начина на живот. Употребявайте повече течности. Заменете кафето с чай”,

съветва д-р Николова.

Още по темата вижте във видеото:

Явно хората инстинктивно усещат какво трябва да направят, за да се чувстват по-добре през първите по-топли дни след мразовитата зима, защото хиляди българи предпочетоха да прекарат трите почивни дни на морето у нас, информира NOVA.

Въпреки че температурите на въздуха и на водата са далеч под подходящите за плаж,

пясъчната ивица на Бургас този уикенд беше почти толкова населена, колкото е и през лятото.

Източник: Thinkstock/Guliver

Много българи избраха почивката край морето, макар и през март. „Това да се наслаждаваш на безкрайното море и да му се радваш и да забравиш всички задачи, които предстоят за решаване е удоволствие. Едно пълно разпускане и зареждане за решаването им, а те не са малко“, казва Георги Бодуров от Пазарджик.

Зареждане с позитивна енергия на брега търсят дори гости от Варна. Все още морската вода е с температура между 5 и 7 градуса, а морският бриз пронизва. Въпреки това усещането за идващата пролет е все по-силно и ободряващо.

Ще можем ли да си позволим почивка на българското черноморие тази година вижте във видеото:

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Зеленски: Русия разположи 11 000 севернокорейски войници

Зеленски: Русия разположи 11 000 севернокорейски войници

Свят Преди 6 часа

Русия се опитва да изгони украинските сили от тази граничеща с Украйна територия

Три жертви след челен удар на пътя София - Варна

Три жертви след челен удар на пътя София - Варна

България Преди 7 часа

Движението се осъществява в едната лента в посока Варна

Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

България Преди 9 часа

Възстановява се движението по пътните платна на мостовото съоръжение

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

България Преди 9 часа

От партията са изпратили на ПП-ДБ проект на решение за задължаване на Министерския съвет

ДАНС и МВР докладваха за изборните нарушения

ДАНС и МВР докладваха за изборните нарушения

България Преди 10 часа

От МВР посочват, че са били предприети всички необходими мерки

„Гунди - легенда за любовта“ събори 14-годишен рекорд  само за първите си 17 дни на екран

„Гунди - легенда за любовта“ събори 14-годишен рекорд само за първите си 17 дни на екран

Любопитно Преди 11 часа

Филмът на Димитър Димитров вече официално е най-гледаният български филм в новата история на родното кино

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

България Преди 11 часа

Атанасов: Внасяме конституционно искане, така че всички секции да бъдат повторно преброени

<p>Нова хипотеза: Маската на Тутанкамон е правена за жена</p>

Маската на Тутанкамон е правена за жена

Любопитно Преди 12 часа

Според учените внезапната смърт на Тутанкамон на 18-годишна възраст е причината лицето му да е изобразено върху това на истинския собственик на маската

Пъф Деди посреща 55-ия си рожден ден в затвора, ето как

Пъф Деди посреща 55-ия си рожден ден в затвора, ето как

Любопитно Преди 12 часа

Ето какво ще има в менюто за рождения ден на Деди

Снимката е илюстративна

Google разкри местоположението на военни обекти в Украйна

Свят Преди 12 часа

Москва вече е започнала „активно да разпространява“ чувствителните изображения, заяви Андрий Коваленко

Иран екзекутира евреин

Иран екзекутира евреин

Свят Преди 13 часа

Екзекуцията на ирански граждани от религиозните малцинства в страната е рядкост

<p>Грък влезе в затвора за ... душене на обувки</p>

Грък влезе в затвора за ... душене на обувки

Любопитно Преди 13 часа

28-годишният престъпник казал пред съда в Солун, че не е способен да обясни странното си поведение

<p>Как се отмъщава с порно снимки</p>

Сърбия: Как се отмъщава с порно снимки

Свят Преди 13 часа

Лични секс снимки и видеа се разпространяват в социалните мрежи без съгласието на засегнатите

Защо толкова много загинаха в Испания? Европа все още не приема екстремното време

Защо толкова много загинаха в Испания? Европа все още не приема екстремното време

Свят Преди 13 часа

Въпреки доказателствата, хората се колебаят да свържат екстремното време с климатичната криза

Отсякоха с брадва ръката на човек във влак във Франция

Отсякоха с брадва ръката на човек във влак във Франция

Свят Преди 14 часа

Френските медии съобщиха, че във влака е възникнал спор