-
Транс мазнини
Жените трябва да обръщат внимание на здравето на сърцето си, а освен захарта, друг сериозен причинител на сърдечните заболявания са трансмазнините. Те присъстват в много замразени пакетирани храни, които са лесни за приготвяне. Ако ви се хапват бисквити или кифлички по-добре отделете време и усилия и си ги пригответе сами, отколкото да купите тих убиец, който се приготвя бързо и лесно.
iStock/GuliverImages