С колко и кога напълняват отказалите цигарите
Източник: Петко Налбантов, БГНЕС
Ха ата увеличават теглото си най-вече през първите три месеца, след като са отказали цигарите, сочат резултатите от изследване, публикувани в "Бритиш медикълджърнъл".

Благотворният ефект за здравето обаче е значително по-голям в сравнение с няколкото килограма в повече, изтъкват специалистите.

Като анализирали резултатите от 62 проучвания по този въпрос, френски и британски учени заключили, че теглото нараства средно с 4-5 кг една година след отказването от цигарите.

То се увеличава с 1,1 кг за месец, с 2,3 кг за два месеца, с 2,9 кг за три месеца, с 4,2 кг за половин година и с 4,7 кг за година.

Предишни публикации свързваха спирането на пушенето с пълнеене от средно 2,9 кг, без да се уточнява за какъв срок.

Бяхме много изненадани от различното напълняване на отделните индивиди, казва един от ръководителите на изследването, проф. Анри-Жан Обен от парижката болница "Пол Брус".

16 на сто от отказалите цигарите преди година дори бяха отслабнали, докато 13 на сто бяха наддали повече от 10 кг.

Невъзможно е да се предскаже дали човек ще увеличи теглото си една година, след като е отказал цигарите, признава проф. Обен.

"Пушачите са готови да напълнеят с максимум 2 кг, за да спрат пушенето, но удовлетворението им след отказването от цигарите компенсира опасенията и ги кара да преразгледат приоритетите си.

Колкото до здравето, благотворният ефект е неоспорим - ако спрете да пушите на 40 години, продължителността на живота ви ще нарасне с девет години.

Проучванията показват, че малкото нарастване на телесното тегло не увеличава риска от смърт, за разлика от пушенето. Погледнато в дългосрочен план, отказалите цигарите увеличават теглото си със същите темпове като непушачите.
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Камион блъсна дете с тротинетка в Шумен

Камион блъсна дете с тротинетка в Шумен

България Преди 10 минути

Шофьорът на камиона е правоспособен, дал е отрицателни проби за алкохол и наркотици

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Любопитно Преди 34 минути

Редица водещи експерти, двама родители, които ще задават точните въпроси и една популярна майка, която ще сподели своята най-лична история

Рубио: САЩ остават в НАТО

Рубио: САЩ остават в НАТО

Свят Преди 1 час

"Президентът Тръмп не е срещу НАТО", обобщи Рубио.

Колко пагубна за семейството може да е силната връзка между баща и син?

Колко пагубна за семейството може да е силната връзка между баща и син?

Любопитно Преди 1 час

Гледайте “Майките” тази вечер в 22:00 ч. по NOVA

Последното предсказание на Баба Ванга се сбъдна

Последното предсказание на Баба Ванга се сбъдна

Свят Преди 1 час

Какво казва ясновидката за 2025 г.?

<p>Кание Уест разкри причината, заради която Бианка Ченсори го напусна&nbsp;</p>

Кание Уест разкри, че Бианка Ченсори го е напуснала заради негови изказвания

Любопитно Преди 2 часа

47-годишен рапър разкрива, че съпругата му е получила паническа атака заради вълната от омраза, която предизвикват неговите публикации

7 неща, които ще ви накарат да се почувствате стари

7 неща, които ще ви накарат да се почувствате стари

Любопитно Преди 2 часа

Нека направим едно малко пътешествие назад във времето

Шофьор помете пешеходка на голям столичен булевард

Шофьор помете пешеходка на голям столичен булевард

България Преди 2 часа

Пробите за алкохол и наркотици на водача са отрицателни

CNN: Всичко избухва в лицето на Илон Мъск

CNN: Всичко избухва в лицето на Илон Мъск

Свят Преди 2 часа

Избирателите, клиентите, инвеститорите и елитът на MAGA казват, че шоуто на Илон Мъск е изгубило своята цел

Планът Русия да се върне на Олимпийските игри предизвиква отвращение в Украйна

Планът Русия да се върне на Олимпийските игри предизвиква отвращение в Украйна

Свят Преди 2 часа

Правителството на Украйна остро критикува изказванията на президента на МОК

<p>Тайният купувач на имот за 23 милиона долара в Вашингтон</p>

Тайният купувач на имот за 23 милиона долара в Вашингтон - Марк Зукърбърг?

Свят Преди 2 часа

Какво означава покупката на толкова скъп имот в "столицата" на Тръмп

<p>Дъблин слага стюарди&nbsp;да пазят от&nbsp;опипване&nbsp;Моли Малоун</p>

Дъблин защитава статуята на Моли Малоун от опипване

Свят Преди 3 часа

" Градският съвет на Дъблин не желае никой да докосва" Моли Малоун

MEDIA PLAY 2025 се завръща в София за своето трето издание

MEDIA PLAY 2025 се завръща в София за своето трето издание

Любопитно Преди 3 часа

Регистрацията за събитието, което ще посрещне професионалисти от над 15 държави, вече е отворена

"Ох, на мама! Podcast": Децата не идват с упътвания

"Ох, на мама! Podcast": Децата не идват с упътвания

Любопитно Преди 3 часа

Родителството е пътуване, което никога не е съвършено, но е изпълнено с безброй моменти на радост и удовлетворение

<p>Няма да повярвате как изглежда&nbsp;Дюи от &quot;Малкълм&quot; днес</p>

Дюи от "Малкълм" с рядка поява – какво се случва с него днес?

Любопитно Преди 3 часа

33-годишният Ерик Пер Съливан наскоро беше забелязан при рядка публична поява в Бостън