С колко и кога напълняват отказалите цигарите
Източник: Петко Налбантов, БГНЕС
Ха ата увеличават теглото си най-вече през първите три месеца, след като са отказали цигарите, сочат резултатите от изследване, публикувани в "Бритиш медикълджърнъл".

Благотворният ефект за здравето обаче е значително по-голям в сравнение с няколкото килограма в повече, изтъкват специалистите.

Като анализирали резултатите от 62 проучвания по този въпрос, френски и британски учени заключили, че теглото нараства средно с 4-5 кг една година след отказването от цигарите.

То се увеличава с 1,1 кг за месец, с 2,3 кг за два месеца, с 2,9 кг за три месеца, с 4,2 кг за половин година и с 4,7 кг за година.

Предишни публикации свързваха спирането на пушенето с пълнеене от средно 2,9 кг, без да се уточнява за какъв срок.

Бяхме много изненадани от различното напълняване на отделните индивиди, казва един от ръководителите на изследването, проф. Анри-Жан Обен от парижката болница "Пол Брус".

16 на сто от отказалите цигарите преди година дори бяха отслабнали, докато 13 на сто бяха наддали повече от 10 кг.

Невъзможно е да се предскаже дали човек ще увеличи теглото си една година, след като е отказал цигарите, признава проф. Обен.

"Пушачите са готови да напълнеят с максимум 2 кг, за да спрат пушенето, но удовлетворението им след отказването от цигарите компенсира опасенията и ги кара да преразгледат приоритетите си.

Колкото до здравето, благотворният ефект е неоспорим - ако спрете да пушите на 40 години, продължителността на живота ви ще нарасне с девет години.

Проучванията показват, че малкото нарастване на телесното тегло не увеличава риска от смърт, за разлика от пушенето. Погледнато в дългосрочен план, отказалите цигарите увеличават теглото си със същите темпове като непушачите.
- Мило, ти какви жени обичаш, умни или красиви? - Нито едните, нито другите, миличка. Аз обичам само теб!
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Демократите внесоха искане за импийчмънт на Тръмп

Демократите внесоха искане за импийчмънт на Тръмп

Свят Преди 8 минути

Предложенията за импийчмънт едва ли ще постигнат напредък в Камарата на представителите, доминирана от републиканците

"Ези - Украйна губи, тура - Русия печели"

"Ези - Украйна губи, тура - Русия печели"

Свят Преди 8 минути

Планът на САЩ за прекратяване на войната в Украйна среща сериозни критики сред традиционните съюзници на Вашингтон

<p>Инцидент с изтребител на борда на американски самолетоносач</p>

Инцидент с изтребител на борда на американски самолетоносач в Червено море

Свят Преди 22 минути

Един моряк е леко ранен при инцидента

<p>BBC: Защо Путин обяви тридневно прекратяване на огъня</p>

BBC: Защо Путин обяви тридневно прекратяване на огъня

Свят Преди 26 минути

И така, от руския президент, който започна пълномащабно нахлуване в Украйна преди повече от три години, това искрено усилие ли е да се прекратят боевете? Или просто PR упражнение на Кремъл, за да впечатли Доналд Тръмп?

"Амазон" изстреля първите си сателити, конкуренти на "Старлинк"

"Амазон" изстреля първите си сателити, конкуренти на "Старлинк"

Свят Преди 30 минути

Ракета „Атлас V“ изведе 27 сателита в орбита от Кейп Канаверал

Има ли промени в разписанието на летището в София заради аномалиите в части от Европа

Има ли промени в разписанието на летището в София заради аномалиите в части от Европа

България Преди 40 минути

Пътниците трябва да следят сайта на летището и фейсбук страницата

<p>Отиде си известен български изкуствовед</p>

Почина изкуствоведът Ирина Мутафчиева

България Преди 1 час

Поклонението ще се състои на 30 април

БезГранично: Топ 10 на университетите в Чехия, всичко за студента

БезГранично: Топ 10 на университетите в Чехия, всичко за студента

БезГранично Преди 1 час

Всичко, което трябва да знаете за кандидатстване, общежития и документи

Рубио призовава за край на "безсмислената война" в Украйна

Рубио призовава за край на "безсмислената война" в Украйна

Свят Преди 1 час

Вашингтон оказва натиск върху Украйна да приеме споразумение за прекратяване на войната, което би включвало териториални отстъпки

<p>Мъж хвърли дете от мост заради джанки</p>

Мъж хвърли дете от мост заради джанки

България Преди 1 час

Според близки на детето 36-годишният мъж го е нападнал, защото късало джанки и е звъннало на звънеца му да се пошегува

"Рядък атмосферен феномен" е причинил прекъсването на електрозахранването в Европа

"Рядък атмосферен феномен" е причинил прекъсването на електрозахранването в Европа

Свят Преди 1 час

Прекъсването на електрозахранването доведе до спиране на обществения транспорт, предизвика сериозни задръствания и закъснения на полети

Украинското разузнаване "чисти" върха на руската армия

Украинското разузнаване "чисти" върха на руската армия

Свят Преди 1 час

Кремъл обвини Украйна, че стои зад взрива, който уби Москалик

Две катастрофи затвориха част от АМ "Тракия"

Две катастрофи затвориха част от АМ "Тракия"

България Преди 2 часа

Трафикът се регулира от екип на "Пътна полиция"

Честваме паметта на светите девет мъченици от Кизик

Честваме паметта на светите девет мъченици от Кизик

Любопитно Преди 2 часа

Те произхождали от различни места, но като членове на християнската общност в Кизик се сдружили

Зеленски: Светът не иска да чака за примирие до 8 май

Зеленски: Светът не иска да чака за примирие до 8 май

Свят Преди 2 часа

Украинският президент призова за „пълно и безусловно примирие за поне 30 дни“

НС се събира на извънредно заседание следобед

НС се събира на извънредно заседание следобед

България Преди 3 часа

Преди великденската си ваканция депутатите решиха да проведат извънредно заседание на 29 април, а да не работят в петък