Ресвератролът намалявал ефекта от упражненията
Източник: Thinkstock/Guliver
5

С ъставката ресвератрол в червеното вино не само не подобрява ефекта от физическите упражнения, но дори го влошава, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ.

Ресвератролът е свързван с благотворен ефект за здравето, включително с понижаване на кръвното налягане и с намаляване на риска от сърдечни болести.

Досега обаче ресвератролът бе възхваляван най-вече заради способността си да мултиплицира благотворния ефект. Затова добавки ресвератрол се продават в аптеките.

"Най-лесният начин да се провери ефектът от физическите упражнения е да си физически активен - заяви ръководителят на изследването, кинезиологът д-р Брендън Гърд от университета Куинс в Канада. - Оказа се обаче, че ефектът от ресвератрола за подобряване на метаболизма и сърдечносъдовите функции не е толкова категоричен, колкото се смяташе досега".

Участниците в изследването на Гърд и колегите му извършвали интензивни тренировки три пъти седмично в разстояние на 4 седмици.

Половината от участниците приемали добавки ресвератрол, а останалите - плацебо.

В края на едномесечните тренировки учените установили, че у участниците, приемали ресвератрол, не е налице видимо подобряване на физическото им състояние. Не се наблюдавал и благотворен ефект върху здравето им, който обикновено съпътства извършването на физически упражнения.

"Получените резултати навеждат на мисълта, че добавките ресвератрол вероятно влияят върху нормалната реакция на организма в резултат на интензивните тренировки", поясниха учените.

Резултатите от изследването са публикувани в Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.

Ресвератролът е естествено съединение, което се съдържа в люспите на гроздето. Тъй като от люспите на този плод може да се извлече съвсем малко количество от него, ресвератролът се извлича чрез синтез – химичен и биотехнологичен. Може да се използва и като хранителна добавка. Съдържа се още в боровинки, както и в някои видове билки.

Коментари 5
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

5 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Папа Франциск призова вярващите да не губят надежда

Папа Франциск призова вярващите да не губят надежда

Свят Преди 22 минути

В навечерието на Рождество Христово той отслужи традиционната си литургия

<p>Новият външен министър на Сирия с остро предупреждение към Иран</p>

Новият външен министър на Сирия предупреди Иран да не сее хаос в страната

Свят Преди 39 минути

"Държим ги отговорни за последиците от последните изказвания", написа Асад Хасан аш Шибани в X

Разрушения в електроцентрала на ДТЕК в Украйна след руска ракетна атака, 28 ноември 2024 г.

Масирана руска атака срещу енергийния сектор на Украйна

Свят Преди 1 час

Компанията, която управлява енергопреносната мрежа, е ограничила електроснабдяването, за да намали щетите

Тръмп се зарече да възобнови екзекуциите в САЩ

Тръмп се зарече да възобнови екзекуциите в САЩ

Свят Преди 2 часа

Републиканецът обеща енергично да се застъпва за налагане на най-тежкото наказание при необходимост

Промени в движението заради празничната служба в „Св. Александър Невски“

Промени в движението заради празничната служба в „Св. Александър Невски“

България Преди 2 часа

Патриарх Даниил ще възглави тържественото богослужение за Рождество Христово

Честито Рождество Христово!

Честито Рождество Христово!

Любопитно Преди 2 часа

Това е един от най-големите църковни празници в християнския свят

Коледа Нова година елха коледно чудо

Коледните чудеса, които наистина са се случили

Любопитно Преди 2 часа

Коледа е време на топлина, надежда и добрина

,

Празнични храни и напитки: Kакво ядат хората по света на Коледа?

Любопитно Преди 2 часа

Коледата е празник, който носи топлина, уют и обединение около празничната трапеза

Историята на Дядо Коледа: От Свети Николай до съвременния Санта

Историята на Дядо Коледа: От Свети Николай до съвременния Санта

Любопитно Преди 2 часа

Как митът се е променял през вековете

<p>Внимание, опасно време на Коледа! Обявени са жълт и оранжев код</p>

От минус 3 до 12 градуса: Ще има ли сняг на Коледа

България Преди 2 часа

Минималните температури ще са в широки граници

Apple иска да помогне на Google да спаси бизнеса си

Apple иска да помогне на Google да спаси бизнеса си

Технологии Преди 3 часа

Компанията пожела да участва в делото срещу търсачката на компанията

Киев: Не можем да подценяваме врага

Киев: Не можем да подценяваме врага

Свят Преди 11 часа

Зеленски заяви в понеделник, че близо 3000 севернокорейски войници са били "убити или ранени" след изпращането им в Русия

“All I Want for Christmas is You” отново на върха на класацията за сингли на "Билборд"

“All I Want for Christmas is You” отново на върха на класацията за сингли на "Билборд"

Любопитно Преди 11 часа

Песента излиза за пръв път в коледния албум на Марая Кери през ноември 1994 г.

<p>Папа Франциск откри Свещената година на Католическата църква (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

Папа Франциск откри Свещената година на Католическата църква

Свят Преди 11 часа

С церемонията се открива традицията на юбилея, който се провежда веднъж на 25 години

<p>&quot;Времето за погребение на Ленин все още не е настъпило&quot;</p>

Руски служител: Времето за погребение на Ленин все още не е настъпило

Свят Преди 12 часа

Периодично в Русия възникват дискусии за евентуалното погребение на тялото на Ленин, което след смъртта му на 21 януари 1924 г. е изложено в мавзолей

<p>КНДР&nbsp;е задълбочила връзките си с Русия</p>

Експерт: Северна Корея е задълбочила връзките си с Русия

Свят Преди 12 часа

Американски военни източници съобщават, че в момента в Русия има над 10 000 севернокорейски войници, които оказват подкрепа за инвазията ѝ в Украйна