С пането с общо легло в партньора често води до прекъсване на съня, което предизвиква редица здравословни проблеми и се отразява зле на кожата, установиха учени, цитирани от в. "Дейли мирър".
Една трета от британците, които споделят общо брачно ложе с половинката си, имат проблеми със съня, тъй като той често е прекъсван.
Вижте 10 факта за съня, които ще ви изумят, в галерията ни
А това води до повишен риск от депресия, болести на сърцето и инсулт.
Д-р Нерина Рамлахан препоръчва на двойките да спят в отделни стаи, което ще се им се отрази добре поради по-здравословния сън.
Според нея много трудно се срещат "съвместими партньори в съня".
Недоспиването се отразява зле и на кожата. Хората, които често се будят нощем, губят 30 процента повече вода от кожата си при излагане на ултравиолетови лъчи.
Вижте още как безсънието може да ни убие
Индивидите с лош сън изглеждат и два пъти по-състарени.
Те имат повече бръчки и по-трудно се възстановяват след слънчеви изгаряния.
Във видеото горе вижте 3 домашни маски за ексфолианти, с които кожата ви ще бъде по-млада и свежа
И още за съня:
Кажете как спите, за да ви кажем каква връзка имате
Учени: Страдаме от глобална криза на съня
Методът на Леонардо да Винчи. Как да се наспим, без да спим дълго
