С елфи стикът за някои е едно от най-гениалните изобретения, за други – върхът на егоцентризма, но, оказва се, може да бъде и много полезен за самозащита.
В школа по бойни изкуства в Москва предлагат кратък курс от един теоретичен и четири практически урока, в който всеки може да се научи как да се отбранява с помощта на въпросната пръчка и телефон.
Заехме някои ефективни и прости техники от различни бойни изкуства. Изненадата играе ключова роля, защото нападателят не очаква отпор, а жертвата печели няколко ценни секунди, които ѝ позволяват да се изплъзне, обясняват от школата.
Идеята за курса дошла след много запитвания от хора, които обичат да пътуват.
