В новото си видео влогърът Нора демонстрира впечатляващ йога комплекс за по-здраво и секси тяло.
Пауър йогата е фитнес йога. При нея наистина с е усеща всяко едно мускулче в тялото, казва Нора.
Пауър йогата прави човек много силен, издръжлив, стабилен и концентриран.
При нея се работи се здраво и човек се поти много. Подходяща е за всеки, който обича фитнеса и силовите натоварвания.
Как най-точно да изпълните комплекса упражнения вижте във видеото.
Ако искате да изпробвате и други упражнение за йога, посетете канала на Нора в vbox7.com.
