1

Н аричат остеопорозата "тихия крадец", защото без предупредителни сигнали "краде" калция от костите и ги прави чупливи.

Човек пада поне по един път годишно, ако счупи китка или тазобедрена кост, падайки от собствения си ръст, това със сигурност говори за заболяването. А една фрактура, особено на тазобедрена кост в напреднала възраст, може да доведе до смъртен изход заради редицата съпътстващи рискове - залежаване, оттам емболия, бронхопневмония… И е факт, че обикновено това се случва. Рискът от смъртност при подобна фрактура при хората над 70 години се увеличава седем пъти за следващите две години. А 95% от българите с остеопороза у нас не се лекуват.

Данните бяха изнесени на пресконференция в Пловдив по време на Международна научна конференция за остеопорозата, предаде кореспондентът на БГНЕС от града.

Светът отбелязва борбата с това социално значимо заболяване на 20 октомври. Гост на конференцията беше един от най-добрите европейски специалисти в тази област - проф. Сократес Папапулос, консултант и директор костни и минерални проучвания в Клиниката по ендокринология и метаболитни заболявания към Университета в Лайден, Холандия. Той призова лекарите да правят връзка между фрактурите и остеопорозата, защото това често не се случва, а медицината вече разполага с изключително ефективни и безопасни медикаменти за лечение. Проф. Папапулос наблегна и на генетичната природа на заболяването – ако родителите са имали фрактура от нискоенергиен тип, т.е. при падане, което по принцип не е опасно, това говори за остеопороза и появата и е твърде вероятна и при следващото поколение. Ако пък човек вече има такава фрактура, голям е рискът да получи и друга. Ако доскоро в полезрението на лекарите, които работят в сферата на остеопорозата, бяха предимно жените в и след менопауза, то става все по-ясно, че болестта не подминава и мъжете.
Проф. Папапулос обясни все пак по-малкия брой болни мъже с факта, че средната възраст на жените е десет години по-голяма от тази на мъжете и повечето мъже просто не доживяват онзи етап от развитието на костната си структура, в която тя става податлива на счупване.
Как да се предпазим от остеопороза? Проф. Михаил Боянов от Александровска болница изложи препоръката на Световната здравна организация. С храната трябва да приемаме дневно по 1000 мг калции, витамин Д и белтъчини. Калцият и белтъчините е добре да се приемат чрез млечни продукти. Таблетките калций не се препоръчват за превенция, а ако е доказан дефицит, по-добре е да се приемат разтворими или за дъвчене. Подобни вещества доставя и сусамът.
Физическата активност също е сериозна мярка за превенция – при младите хора са достатъчни 150 минути аеробно натоварване - до изпотяване, а при по-възрастните хора - бързо ходене. Спортът е полезен не само за укрепване на костите, а и за подобряване на цялостната координация на движенията, което предпазва от случайни падания. Тъй като витамин Д е особено важен за усвояването на калция, препоръчва се физическа активност навън, излагане на слънце- разбира се, без да се прекалява, защото това води вече до рискове за кожата. Доказано е, че 70% от българите изпитват дефицит на витамин Д през есенно-зимния сезон. При подобна констатация той може да се допълва с лекарствената му форма.
Много жертви взима "тихият крадец" всяка година у нас. При липсата на проучване на връзката фрактура-остеопороза, при липсата на лечение проблемът е наистина сериозен. 95% от болните не се лекуват, а реимбурсирането на лекарствата е едва 25% - най-нисък процент в Европа. В редица страни държавата поема лечението на сто процента. /БГНЕС
/

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
пожарникари

Пожар обхвана стотици къщи в столицата на Филипините

Свят Преди 1 час

Около 1000 къщи са изгорели при пожара

,

През 1177 г. пр.н.е. цивилизациите се разпадат в мистериозен едновременен срив

Любопитно Преди 3 часа

Как е възможно това четете в следващите редове

.

Президентът Румен Радев пристигна на официално посещение във Виетнам

България Преди 3 часа

Президентът също така участва в откриването на бизнес форум и се срещна с българската общност

.

От минус 7° до 10°: Какво време ни очаква в неделя

България Преди 3 часа

Дневните температури ще се повишат и максималните ще бъдат между 5° и 10°, в София - около 5°

Путин подписа закон за опрощаване на дългове на новобранци

Путин подписа закон за опрощаване на дългове на новобранци

Свят Преди 12 часа

Агенциите съобщават, че законът предвижда опрощаване на до 10 млн. рубли (95 835 долара) просрочени дългове

<p>&bdquo;Можеше да бъде спасен, можеше да му се помогне&quot;</p>

„Можеше да бъде спасен“: Приятелката на Лиъм Пейн съкрушена заради нови кадри преди смъртта му

Свят Преди 12 часа

Шокиращи нови кадри са запечатали последните мигове на Лиъм Пейн

Хиляди протестираха срещу убийствата и сексуалното насилие над жени във Франция

Хиляди протестираха срещу убийствата и сексуалното насилие над жени във Франция

Свят Преди 13 часа

В Париж големи множества от жени и мъже дефилираха с лилави плакати, осъждащи насилието

Бурният вятър събори 13 дървета и светофар в Стара Загора (СНИМКИ)

Бурният вятър събори 13 дървета и светофар в Стара Загора (СНИМКИ)

България Преди 13 часа

Проблеми с електричеството има в село Люляк

Ураганният вятър преобърна ТИР край Сливен

Ураганният вятър преобърна ТИР край Сливен

България Преди 14 часа

На шофьора на товарния камион ще бъде наложена глоба

"България може": Кузман Илиев основа нова партия

"България може": Кузман Илиев основа нова партия

България Преди 14 часа

Партия "България може" беше учредена днес

Влак дерайлира край гара в София, няма пострадали (СНИМКИ)

Влак дерайлира край гара в София, няма пострадали (СНИМКИ)

България Преди 15 часа

Инцидентът е станал в района на "Захарна фабрика"

„Хамас“ съобщи за смъртта на заложничка в Газа

„Хамас“ съобщи за смъртта на заложничка в Газа

Свят Преди 15 часа

Твърдението не е потвърдено от израелската армия

„Нямаме какво да крием“: ПП-ДБ искат срещата с ГЕРБ да е пред медиите

„Нямаме какво да крием“: ПП-ДБ искат срещата с ГЕРБ да е пред медиите

България Преди 16 часа

Коалицията също така публикува писмото, което Борисов е изпратил до тях

Учени: Пиенето на младини уврежда дълготрайно мозъка

Учени: Пиенето на младини уврежда дълготрайно мозъка

Свят Преди 16 часа

Невроните, отговорни за предаването на сигнали в мозъка, претърпяват промени, подобни на тези, характерни за когнитивното увреждане

Бурята "Берт" затвори пътища и отмени полети в Обединеното кралство

Бурята "Берт" затвори пътища и отмени полети в Обединеното кралство

Свят Преди 17 часа

Предупреждения за вятър, дъжд и сняг в цяла Великобритания