Сиестата е полезна за сърцето и удължава живота

При хората, които редовно се отдават на следобедна дрямка поне за 30 минути три пъти седмично, смъртността от сърдечносъдови болести е с 37% по-ниска.

13 февруари 2007, 07:26

А ко хората правят сиеста три пъти седмично, това ще се отрази благотворно върху сърцето им и ще намали значително смъртността от сърдечносъдови заболявания, особено при мъжете.

Този извод се съдържа в проучване, извършено в Гърция и публикувано в САЩ. Резултатите от тестовете показват, че при хората, които редовно се отдават на следобедна дрямка поне за 30 минути три пъти седмично, смъртността от сърдечносъдови болести е с 37% по-ниска в сравнение с хората, които не познават или не признават това малко удоволствие.

Проучването е дело на изследователи от Харвардското висше училище по медицина в САЩ и Атинския медицински университет.

"Посланието е ясно: ако можете да правите сиеста, не се колебайте", заяви проф. Димитриос Трихопулос, един от авторите на изследването. То е публикувано в американското специализирано издание "Archives of Internal Medicine", съобщи АФП, цитирана от БГНЕС.

Коментари 0

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Сиестата е полезна за сърцето и удължава живота

При хората, които редовно се отдават на следобедна дрямка поне за 30 минути три пъти седмично, смъртността от сърдечносъдови болести е с 37% по-ниска.

Хиперзвуковите ракети и междуконтиненталните балистични ракети са предназначени за различни цели и работят с различни механизми

„Това беше трагичен инцидент, при който полицаи разследваха смъртта на малко дете от ръцете на майка му“, съобщи главен инспектор Уилямс

Русия "ясно демонстрира" как ще изглежда отговорът ѝ

24-секундното видео, което Боргуордт е изпратил на властите, е заснето в стил селфи и го показва в апартамент с бели стени

Финалното решение ще бъде взето декември, добави премиерът

"България подкрепя независимостта, интегритета и безпристрастността на МНС в отговорната му мисия да разследва най-тежките престъпления по международното право"

"За мен е важно да споделя тази история, за да може да се въздаде справедливост"

69-годишният носител на „Оскар“ е трезвен от почти 10 години

Коя е всъщност Пепеляшка и колко мрачна би могла да бъде тази приказка

Държавният главата посочи обаче, че не вижда как ще функционира правителството по този начин

Затова ще подкрепим най-възрастния за председател на Народното събрание, посочи той

Бил ли е отровен Йосиф Сталин и какво се знае за мистериозното потъване на подводницата К-129

Индийската тектонична плоча се движи с около пет сантиметра за една година в посока към Евразийската, и още по-точно - приплъзва се под Китай

Това обяви Сандор Пинтер

„Украйна вече не е изправена само срещу Русия“, каза генералът

Районът е отцепен и се води разследване

От мрежата