С уперзвездата Дженифър Лопес разкри, че 20-минутна медитация на ден ѝ помага да пребори стреса и винаги да бъде в перфектна форма.
Латино дивата сподели, че опитвала да намери успокоение с нестандартни техники, когато на главата ѝ се струпали куп ангажименти – шоу в Лас Вегас, снимки на полицейски сериал, участието ѝ като ментор в музикалното риалити "Американски идол" (American Idol).
Дженифър Лопес на сцената в Лас Вегас:
Всички тези ангажименти, заедно с грижите за осемгодишните ѝ близнаци Макс и Ема, дошли в повече на Джей Ло.
"Медитирам по 20 минути на ден, сутрин и вечер, ако е необходимо. Миналата година мозъкът ми щеше да се взриви, за първи път усетих, че отхапвам по-голямо парче, отколкото мога да сдъвча", сподели 46-годишната изпълнителка пред списание "Пийпъл".
"Винаги съм работила здраво. На това дължа успехите си и никога не съжалявам за поетите ангажименти", призна Джей Ло.
Въпреки годините тя няма намерение да забавя темпото.
"Опитвам се да правя правилните неща, да израствам като артист и като човек. Виждам плодовете на труда си и ще продължавам да работя”, увери звездата.
През януари Джей Ло впечатли модните критици с възхитителната си рокля в жълт цвят, с която се появи на червения килим на наградите "Златен глобус".
Дженифър Лопес заема второ място в класацията на секси мацките над 40 години.
Вижте още:
Дженифър Лопес е пристрастена към любовта
А вие знаехте ли тези факти за Дженифър Лопес?
